شنبه , ۳۱ فروردین ۱۳۹۸

علم ورزش

سارکوپنیا چیست؟

کاهش حجم عضلات و جایگزین شدن چربی به جای توده عضلاتی با افزایش سن سبب بروز پدیده‌ای به نام سارکوپنیا می‌شود. به گزارش “ورزش تایمز”، زنان با شروع سن ۴۰ …

ادامه خبر

مکمل، تاثیر مثبتی در افزایش حجم عضلانی ورزشکاران جوان و نوجوان ندارد

یک متخصص تغذیه ورزشی می‌گوید: ورزشکاران نوجوان و جوان که وارد ورزش حرفه‌ای می‌شوند تحت هیچ شرایطی برای بهبود عملکرد و افزایش حجم عضلانی خود اقدام به مصرف مکمل نکنند. …

ادامه خبر

فرصت مطالعاتی پژوهشگاه علوم ورزشی برای دانشجویان دوره دکتری تخصصی

پژوهشگاه علوم ورزشی در سال جاری برای ارتقای دانش، کسب مهارت‌های تخصصی و انجام فعالیت‌های پژوهشی در حوزه علوم ورزشی برای دانشجویان تحصیلات تکمیلی فرصت مطالعاتی ایجاد می‌کند. به گزارش …

ادامه خبر

بی‌اعتبار بودن طرح‌های پژوهشی علوم ورزشی فاقد کد اخلاق در سال جاری

دبیر «کمیته اخلاق در پژوهش» پژوهشگاه علوم ورزشی خبر داد: طرح‌های پژوهشی، پایان‌نامه‌ها و رساله‌های دانشجویی که فاقد کد اخلاق از «کمیته اخلاق در پژوهش» پژوهشگاه باشند، از سال جاری …

ادامه خبر

معرفی نقادانه روانشناسی ورزشی

کتاب «معرفی نقادانه روانشناسی ورزشی» را ویژه دانشجویان مقطع دکتری تربیت بدنی با موضوع ورزش – جنبه‌های روانشناسی، در انتشارات سازمان جهاد دانشگاهی تهران منتشر شد. «حسن غرایان زندی» – …

ادامه خبر

تمرین مقاومتی از محبوب‌ترین‌ها برای بهبود آمادگی بدنی

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: برنامه تمرین مقاومتی یکی از محبوب‌ترین روش‌های تمرین ورزشی است. دکتر وحید ولی‌پوری در گفت‌وگو با خبرنگار “ورزش تایمز” اظهار کرد: برنامه تمرین مقاومتی به …

ادامه خبر

ویتامین‌ها تاثیری در رفع خستگی ورزشکاران ندارند

یک متخصص فیزیولوژی و تغذیه ورزشی معتقد است: کمبود ویتامین‌ها نمی‌تواند منجر به بروز خستگی در ورزشکاران شود، مهم‌ترین عامل بروز خستگی در ورزشکاران کاهش ذخایر قندی یا گلیکوژن عضلات …

ادامه خبر