شنبه , ۴ اسفند ۱۳۹۷

علم ورزش

ورزش کراس فیت چیست؟

کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین های استقامتی است که برای افزایش قدرت …

ادامه خبر

تمرین مقاومتی یکی از محبوب‌ترین روش‌ها برای بهبود آمادگی جسمانی

تمرین مقاومتی یکی از محبوب‌ترین روش‌ها برای بهبود آمادگی جسمانی است. دکتر وحید ولی‌پوری عضو هیئت‌علمی دانشگاه لرستان در گفت‌وگو با “ورزش تایمز”، اظهار کرد: برنامه تمرین مقاومتی به‌عنوان یکی …

ادامه خبر

بیش تمرینی از مهم‌ترین علل آسیب‌دیدگی قبل از تمرین و مسابقه

یک دکترای آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی گفت: بیش تمرینی و گرم نکردن مهم‌ترین علل آسیب‌دیدگی قبل از تمرین و مسابقه هستند. علی‌باقر نظریان در گفت‌وگو با “ورزش تایمز”، در رابطه …

ادامه خبر

فراخوان پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی برای مشارکت در اجرای دو طرح پژوهشی

معاونت پژوهشی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی بر اساس نیازهای پژوهشی فدراسیون ورزشهای دانشگاهی با انتشار فراخوانی از محققان و پژوهشگران برای مشارکت در دو طرح پژوهشی دعوت کرد. …

ادامه خبر

رابطه دیابت و مویرگ‌ها در گفت‌وگو با فیزیولوژیست ورزشی

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: دیابت باعث کاهش قطر مویرگ‌ها می شود. دکتر وحید ولی‌پوری در گفت‌وگو با “ورزش تایمز”، اظهار کرد: دیابت شیرین دسته‌ای از سندروم متابولیک هستند که …

ادامه خبر

تاثیر مکمل آب هیدروژنه در رشته‌های کشتی، نیمه استقامت و تیمی

دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهرکرد معتقد است: مکمل دارویی آب هیدروژنه تنها بر روی رشته‌های بی‌هوازی همچون دوی نیمه استقامت و رشته‌های تیمی تاثیرگذار است و در سایر رشته‌ها هنوز …

ادامه خبر