علم ورزش

عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی اطلاعات جدیدی در خصوص مصرف مواد ممنوعه و تاثیر بحران کرونا بر وضعیت مصرف این مواد ارائه کرد. علی کاشی در …

بر اساس گزارشی از مایو کلینیک که یکی از معتبرترین مراکز و دانشگاه‌های علوم پزشکی جهان به شمار می‌رود، ورزش و فعالیت فیزیکی منظم روزانه قادر به ایمن‌سازی بدن در …

لازم است افراد در ماه مبارک رمضان سطح ورزش را از نظر شدت و مدت کاهش دهند و بهترین زمان را برای انجام فعالیت ورزشی انتخاب کنند. به گزارش “ورزش …

دختران ورزشکاری که ورزش‌های با شدت بالا انجام می‌دهند، در معرض خطر ابتلا به نشانگان سه‌گانه (سندرم تریاد) هستند، هرچند که با پژوهش‌های بیشتر، گستره این نشانگان سه گانه افزایش …

“ورزش تایمز”/خوزستان یک فیزیولوژیست ورزشی می‌گوید ماه مبارک رمضان، زمان خوبی برای کاهش وزن است، البته در صورتی که فرد به فعالیت ورزشی هم بپردازد. سیدعلیرضا قریشی در گفت‌وگو با …

برای جلوگیری از آسیب‌های ورزشی، روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌توان با انجام آن‌ها، میزان آسیب دیدگی را به حداقل رساند. به گزارش “ورزش تایمز”، تقریبا همه افراد می توانند …

بهترین ورزشها در طول ماه مبارک رمضان، شنا، پیاده روی و ورزش های هوازی و بهترین زمان سه ساعت پس از صرف افطار است که البته این موضوع برای ورزشکاران …

برای سر وزن رسیدن ورزشکاران روش‌های مختلفی مدنظر قرار می‌گیرد، با این تفاوت که برخی از این روش‌ها نادرست و مضر است. به گزارش “ورزش تایمز”، یکی از مهم ترین …

آسیب دیدگی بیش از حد در بین ورزشکاران به عنوان شایع ترین دلیل برای حضور در خدمات فیزیوتراپی مشخص شده است و مهمترین عاملی که باید مورد رصد در ارزیابی …

در ماه مبارک رمضان ورزشکاران روزه‌دار باید به نکات تغذیه‌ای توجه ویژه ای داشته باشند تا شرایط بهتری را از نظر جسمی برای خود رقم بزنند. به گزارش “ورزش تایمز”، …