علم ورزش

یک متخصص تغذیه معتقد است: هنوز بحث تغذیه در بین تیم‌های ورزشی جدی گرفته نمی‌شود و کسانی در این زمینه ورود پیدا می‌کنند که متخصص تغذیه نیستند و تصور می‌کنند …

کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین های استقامتی است که برای افزایش قدرت …

یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: در بحث پیشگیری از آسیب پروتکل خاصی نداریم و ثبت آسیب‌ها در ورزشکاران به صورت جزیره‌ای انجام می‌شود. دکتر امیرحسین براتی در گفت وگو …

تمرین مقاومتی یکی از محبوب‌ترین روش‌ها برای بهبود آمادگی جسمانی است. دکتر وحید ولی‌پوری عضو هیئت‌علمی دانشگاه لرستان در گفت‌وگو با “ورزش تایمز”، اظهار کرد: برنامه تمرین مقاومتی به‌عنوان یکی …

یک دکترای آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی گفت: بیش تمرینی و گرم نکردن مهم‌ترین علل آسیب‌دیدگی قبل از تمرین و مسابقه هستند. علی‌باقر نظریان در گفت‌وگو با “ورزش تایمز”، در رابطه …

معاونت پژوهشی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی بر اساس نیازهای پژوهشی فدراسیون ورزشهای دانشگاهی با انتشار فراخوانی از محققان و پژوهشگران برای مشارکت در دو طرح پژوهشی دعوت کرد. …

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: دیابت باعث کاهش قطر مویرگ‌ها می شود. دکتر وحید ولی‌پوری در گفت‌وگو با “ورزش تایمز”، اظهار کرد: دیابت شیرین دسته‌ای از سندروم متابولیک هستند که …

یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: چغندر قند یا به اصطلاح «لبو» نیترات فراوانی دارد و موجب افزایش سلامت و بهبود عملکرد و کارایی ورزشکار می‌شود. دکتر شاهین صالحی در …

دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهرکرد معتقد است: مکمل دارویی آب هیدروژنه تنها بر روی رشته‌های بی‌هوازی همچون دوی نیمه استقامت و رشته‌های تیمی تاثیرگذار است و در سایر رشته‌ها هنوز …

یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است ورزش پس از زایمان سبب افزایش اعتماد به نفس، کاهش دردهای خفیف پس از زایمان و تقویت عضلات شکم و عضلات لگن می‌شود. به …