چهارشنبه , ۱ بهمن ۱۳۹۹

۱۲ تمرین برای سلامت ستون مهره ها


ستون فقرات نقش های مهم بسیار مهمی درسلامت انسان ایفا می کند مانند حفاظت از دستگاه عصبی مرکزی، محل اتصال اندام های بدن وایجاد تکیه گاه برای فعالیت های انها و … .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *