سه شنبه , ۴ تیر ۱۳۹۸

ورزش در منزل برای سالمندان


با پیشرفت تکنولوژی جوامع به سوی سالمندی پیش می روند و با چالش های جدیدی از جمله شکستگی های ناشی از پوکی استخوان، ناتوانی در داشتن یک زندگی پویا و فعال و معلولیت یا مرگ روبرو می کند، هزینه های درمانی بر دولت ها تحمیل گشته و فرصت استفاده از تجربیات سالمندان را به چالشی بزرگ تبدیل می کند.  آموزش تمرینات در خانه به سالمندان می تواند راهکاری برای بهبود کیفیت زندگی این عزیزان باشد.

برای دریافت فایل کامل این مطلب که توسط دکنر زینب واشقانی تهیه شده است، اینجا کلیک کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *