جمعه , ۱۵ فروردین ۱۳۹۹

فعال باش، سالم باش، شادباش

BEE ACTIVE, BEE HEALTHY, BEE HAPPY

WEEK 2020

فعال باش، سالم باش، شادباش

سازمان جهانی بهداشت، هر سال شعاری را با توجه به مشکلات روز جوامع بشری برای سرلوحه قراردادن فعالیت‌های تمام کشورها تبیین می‌کند. فدراسیون پزشکی ورزشی نیز با توجه به نقش خود در پشتیبانی از سلامت همگانی، این شعار را در حیطه ورزش به کار گرفته و بدین ترتیب، جامعه را تشویق به ورزش علمی برای حفظ و ارتقای سلامت کرده و از سوی دیگر، از سلامت افراد شاغل در حوزه ورزش مراقبت می‌کند.

فعال باش، سالم باش، شادباش

 در اینجا نگاهی می اندازیم به شعار سازمان بهداشت جهانی در سال های اخیر:

سال

شعار سازمان جهانی بهداشت

فدراسیون پزشکی ورزشی

۲۰۱۳

HEALTHY BLOOD PRESSURE

ورزش را به منظور کنترل فشار خون جدی بگیریم

۲۰۱۴

SMALL BITE BIG THREAT

پیشگیری از گزش حشرات در سفرهای ورزشی

۲۰۱۵

FOOD SAFETY

ایمنی غذای ورزشکاران

۲۰۱۶

DIABETES

ورزش برای پیشگیری و درمان دیابت

۲۰۱۷

DEPRESSION: LET’S TALK

افسردگی: بیایید راه برویم و صحبت کنیم

۲۰۱۸ و ۲۰۱۹

UNIVERSAL HEALTH COVERAGE: EVERYONE, EVERYWHERE

ورزش برای همه، همه جا برای ارتقای سلامت

۲۰۲۰

BEE ACTIVE, BEE HEALTHY, BEE HAPPY

WEEK 2020

فعال باش، سالم باش، شادباش

همان‌گونه که می‌دانیم، شیوه زندگی نادرست و بی‌تحرکی، از عوامل اصلی بیماری‌های غیرواگیر و علت عمده مرگ و میر در جهان است. این مساله سال‌ها پیش توسط استاد بی‌بدیل پزشکی، ابوعلی سینا، در کتاب اول قانون بیان شده است:

“معظم تدبیر حفظ الصحه هو ان یرتاض، ثم تدبیر الغذا، ثم تدبیر النوم”

(القانون فی الطب، طبع بیروت، ج ۱، ص: ۲۰۷)

“برجسته‌ترین راهکار حفظ سلامت عبارت است از ورزش کردن، مدیریت غذا، مدیریت خواب و بیداری.

ریاضت در سخن عربی به مفهوم ورزش است که در نظر بوعلی سینا، به عنوان اولین تدبیر در سلامت ذکر شده است.

جای خرسندی است که سازمان جهانی بهداشت برای سال ۲۰۲۰  با در نظر گرفتن فعالیت، سلامت و شادمانی برای کاهش چاقی کودکان تاکید کرده است.

همچنین شعار سال ۱۹۹۹ سازمان جهانی بهداشت با تاکید بر سالمندی فعال و شعار سال ۲۰۰۲ حرکت برای سلامت، نشان‌دهنده نیاز به توجه بیشتر به فعالیت فیزیکی است.

داشتن فعالیت جسمی از ملزومات سلامت جسمی و روانی است و باید بر این مهم توجه و اهتمام کرد؛ از این رو می‌توان فعالیت را به داشتن نقشی موثر در اجتماع و خانواده گسترش داد؛ فدراسیون پزشکی ورزشی افتخار دارد که “پشتیبان ورزش قهرمانی سلامت همگانی” است.

با توجه به اینکه همه افراد می‌توانند از فعالیت فیزیکی در طول زندگی خود سود ببرند، رسیدن به یک برنامه صحیح برای انجام فعالیت فیزیکی مناسب در افراد مختلف، متفاوت است و باید بر اساس شرایط جسمی و با در نظر گرفتن علایق، اعتقادات، امکانات و هزینه‌ها  طراحی شود. این مساله به‌خصوص در بیماران نقش پررنگ‌تری می‌یابد و نیازمند طراحی نسخه ورزشی با توجه به بیماری‌ها، عوارض به وجود آمده و داروهای مصرفی است.

فدراسیون پزشکی ورزشی در این زمینه  علاوه بر فعالیت های جاری، برنامه های جامع، دقیق و گسترده ای را مد نظر دارد که جزئیات آن در آینده اعلام می شود.

دکتر لاله حاکمی/ متخصص داخلی/ نایب رئیس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی

نسخه پی دی اف این مطلب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *