سه شنبه , ۱۹ فروردین ۱۳۹۹

چگونه در منزل حرکات هوازی انجام دهیم؟


“ورزش تایمز” در ایام خانه‌نشینی کرونا برای حفظ سلامتی بدن و بهره بردن از این فرصت برای ورزش کردن برنامه‌ای تهیه کرده است. در این قسمت به حرکاتی برای گرم کردن بدن پرداخته شده است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *